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2011年1月 9日

若さの秘訣にゃ!

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私それ開かないのよね〜




前に「体調がイマイチ」とこぼしましたけれど・・・
最近ちょっと元気なんです〜私も〜。

仕事場で換気の良い場所に席を移してもらえたり、甲状腺の治療が進んで毎日飲んでた薬が一日おきになったのもあると思うんですが・・・

「骨盤が後屈してると呼吸が浅くなる」ってのを聞いて、矯正ストレッチを頑張ってるのが大きいと思うんです〜。

気付かないうちに体中硬くなっててビックリ

慌てて5本指ソックスなんぞ買い込んじゃいました。

おかげで冷えも無くなり快適なの

でも・・・見た目より健康第一ってのは・・・おばさん化してるって事

確かに若かないですけど〜



にゃはBlackcat1

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コメント

にゃんこの体は柔らかくて羨ましい。
私も体が硬くて、んでもって運動も全然しないから
ダメダメです。
ストレッチもしてみようかな~。

投稿: sally | 2011年1月 9日 18時49分

納得^^猫さんがいつまでも若いのはこの身体の軟らかさが~~理由なのね~~
前屈しても前に手がやっと届く黒ネコw~~
どうする~~です

ストレッチ良いですか~
やってみようかな~~

投稿: 黒ネコ | 2011年1月 9日 20時55分

ストレッチは大事ですね~!
にゃんこを見習って、寒くても体を動かさないとですね!

私は毎日片道30分の自転車通勤ですから♪

投稿: mie | 2011年1月10日 00時17分

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます!
今年も宜しくお願いします(^0^)
仕事に追われながらの年明けですが(汗)メルモー共々今年も宜しくお願いします♪

投稿: merumomo | 2011年1月10日 01時12分

レオくん、お見事~♪
さすが、お猫さまですね。
柔軟ですよね。
とくに、寒いから、体が固まっちゃいますよね。
力が入っちゃいますしね。
そして、血行が悪くなったりね。
ストレッチは大切なんですよね。
って、わかっていつつも、
なかなかやらないんですよね。。。

投稿: しばシマイ | 2011年1月10日 01時15分

猫とくらべちゃうと、すげーかたいよね。
私もストレッチとか運動はじめようかな~
ヨガとかもいいよね(^^♪

投稿: cheekykoko | 2011年1月11日 17時37分

めっちゃ遅くなりましたがあけましておめでとうございます~
事故でいためた首がなかなかよくならず
年末からは風邪 そして首をかばって介護するので
腕を痛めてますますパソから遠ざかる・・という
悪循環で・・・ご無沙汰しちゃってます。
メアドも変わりました~;;

チビちょんさんもヒメちゃんも大変だったんですね~
でも回復にむかってるって最後に読んで
ほっとしました。
ヒメちゃん!体重が・・・・!!
うちのにゃんずの体重をわけてあげたい!!
(ルナは1キロのダイエットに成功しましたが
それでも6.2あります~;;まだ後400グラム
がんばらねばなりません~~^^;)
チビちょんさんも どうぞご自愛くださいね。

私も首が治らないとブログも再開できそうもないですがいつか必ず再開する予定です~
今年もよろしくお願いします~~
(読み逃げ多いですけど・・汗!)

投稿: るる | 2011年1月11日 21時13分

チビちょんさんお久しぶりです(*^-^)ノ
半年ほどお休みしちゃいましたが何とか無事戻ってまいりました。

しょう太も相変わらずのやんちゃで元気に過ごしてます(笑)

体調はいかがですか?
ストレッチって大事ですよね。
私も学生時代は(何年前?笑)身体が柔らかいのが自慢なくらいでしたが
身体を動かしていないと駄目になっちゃうもんですね^^;
今はあまりの硬さに愕然としてます。

ヒメちゃんのことも頑張っていらっしゃるようで
本当にチビちょんさんには頭が下がります。
でもあまり無理はきしないでくださいね。

これから少しずつしょう太の元気な姿をアップしていきたいと思ってます。

今年もよろしくお願いします(* ̄ー ̄*)

投稿: テントワ | 2011年1月19日 10時26分

ごめんなさい!
読みポチ逃げです(><)

投稿: merumomo | 2011年1月21日 14時38分

お久しぶりニャン!
レオ君カッコいいニャ~
横顔最高だニャ~
若く見えるのは柔軟なのぉ・・・

私は今年も病院通いが多いニャン~
でも何事も頑張るニャン~(^_-)-☆

投稿: ビィーナスキャット | 2011年1月30日 22時35分

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